ステンレス鍋で金時豆を炊いたら、アクが出ず茹でこぼし無しだから栄養たっぷりに出来ました。
ふっくらと柔らかい、大正金時豆を食卓に！金時豆
【金時豆】やさしい煮方
栄養豊富なお豆でダイエット！豆の栄養とバランス良い食べ方は？
あずきを毎日食べた人の末路・・・体の変化がやばい・・【小豆｜食べ過ぎ｜効果｜栄養｜あんこ｜ポリフェノール｜ぜんざい】
【砂糖なし/お料理レシピ】金時豆の簡単甘煮♪美味しく食べながらダイエットしたい方必見！
#54 変なサプリよりめちゃくちゃ良い金時豆！調理次第で無限の可能性を感じる。金時煮豆餡は子供には大絶賛！
金時豆を炊飯器で煮てみる😚
炊飯器で作る「金時豆の甘煮」柔らかくふっくら！アク抜き不要‼炊飯器のスイッチポンで金時豆の煮豆が簡単に出来ます♪豆の蒸しパンも紹介
納豆と○○の組み合わせがとんでもなかった！【ナットウキナーゼ｜効果｜栄養｜アレンジ｜タンパク質｜レシピ】大豆発酵食品
【科学的根拠あり】寝る前1杯飲むだけで腎機能改善！腎臓をキレイにする飲み物2選【クレアチニン｜高い｜老廃物｜高血圧】
【50代 食Vlog】金時豆を煮る｜母レシピの秘密｜白インゲンとワイン
金時豆の甘煮 Sweet boiled Kintoki beans
【ルクルーゼで作る】お赤飯/お鍋でふっくら！
うずら豆ってどんな食べ物？栄養やダイエット効果はあるの？鶉豆
ばあちゃんの料理 ばあちゃん流 金時豆の味付け
[麹甘酒de金時豆煮] 砂糖不使用！麹甘酒の自然の甘さで作る煮豆。麹と金時豆の栄養素がたっぷり詰まった煮豆です。麹甘酒や普通の煮豆に飽きた時にオススメです。お弁当のスキマにも使えます。
金時豆のチリコンカン
【ゆっくり解説】小豆を毎日食べると…小豆ポリフェノールの威力！驚きの健康効果が凄かった！
金時豆を炊飯器の早炊きモードで炊いてみた🤗
