結果 : dicas para fazer meia maratona
15:49

Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo Bicudo

Rodrigo Bicudo Bora Correr
94,859 回視聴 - 4 年前
14:08

5 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]

Tênis Certo
66,844 回視聴 - 5 年前
10:38

MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOS

Corrida & Performance
16,251 回視聴 - 4 か月前
8:32

4 Estratégias para sua primeira ou melhor MEIA MARATONA

O ESPECIALISTA EM CORRIDA
5,942 回視聴 - 1 年前
6:42

Alimentação para maratona e meia maratona. Como se preparar para provas.

Nutricionista Esportiva Tainá Carvalho
19,109 回視聴 - 6 年前
7:19

Treino CORRIDA 21KM | Como se preparar para CORRER os 21KM da MEIA MARATONA

Escola de Corrida de Rua
14,788 回視聴 - 2 年前
8:24

21 KM pela PRIMEIRA VEZ | 8 DICAS PRÁTICAS

Escola de Corrida de Rua
9,543 回視聴 - 3 年前
10:42

MEIA-MARATONA! 6 DICAS FUNDAMENTAIS PARA QUEBRAR SEU RECORDE NOS 21 KM - sub 2, sub 1:45 melhor pace

Felipe Mendonça - Triathlon e corrida
5,459 回視聴 - 2 年前
3:54

Dicas para correr os seus primeiros 21km 😉

Corrida Perfeita
22,039 回視聴 - 4 年前

-
2:06

VOLUME SEMANAL IDEAL PARA CORRER 21KM (iniciantes, intermediários, avançados e elite)

Cortes do Corrida Simples
10,822 回視聴 - 3 年前
1:02:56

Bicudo Responde #22 | Rodrigo Bicudo | Bora Correr

Rodrigo Bicudo Bora Correr
128 回視聴 - 2 日前
10:35

Correr uma Meia Maratona é Possível! Mas será que Eu Consigo? | Rodrigo Bicudo

Rodrigo Bicudo Bora Correr
4,621 回視聴 - 3 年前

-
4:39

6 DICAS PARA CORRER MEIA MARATONA

Escola de Corrida de Rua
681 回視聴 - 2 年前
19:25

O Que Fazer As Vésperas de Uma Meia Maratona? | Rodrigo Bicudo

Rodrigo Bicudo Bora Correr
9,120 回視聴 - 1 年前
7:13

COMO SE PREPARAR PARA UMA MARATONA EM 2023 | DOS 10 AO 21KM

Corrida na Veia
7,204 回視聴 - 1 年前
5:57

Quantos Treinos Longos Fazer Para Uma Meia Maratona e Qual Quilometragem | Rodrigo Bicudo

Rodrigo Bicudo Bora Correr
10,893 回視聴 - 5 年前
2:16

Como evoluir dos 10km para correr meia maratona? 🏅

Corrida Perfeita
6,725 回視聴 - 5 年前
10:39

NÃO ERRE na SEMANA DA PROVA (5Km, 10K, Maratona e Meia Maratona)

Corrida & Performance
12,634 回視聴 - 1 年前
9:14

COMO EU SAI DO ZERO À MEIA MARATONA

BRUNA IANHEZ
42,997 回視聴 - 5 か月前
1:08:19

Dicas sobre MEIA MARATONA e MARATONA // PODCAST do TÊNIS CERTO EP. 19

Tênis Certo
39,360 回視聴 - 1 年前