結果 : do face pulls work back

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STOP F*cking Up Face Pulls (PROPER FORM!)

ATHLEAN-X™
1,245,872 回視聴 - 1 年前
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Cable Rope Rear Delt Face Pulls

RR Training
147,050 回視聴 - 9 年前

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ケーブル面の引っ張りに関する 10 の間違いとその修正方法

Renaissance Periodization
196,528 回視聴 - 4 年前
13:13

The WORST Shoulder Exercise?! (The Truth About Face Pulls)

JONNI SHREVE
244,118 回視聴 - 1 年前
6:09

完璧な肩のエクササイズ (これをスキップしないでください!)

FitnessFAQs
242,027 回視聴 - 2 年前
6:32

プレハブと肩の健康のために顔の引っ張りを適切に行う方法 - テクニック

Citizen Athletics
124,259 回視聴 - 4 年前
10:13

「巨大な三角筋後部」に最適な肩のトレーニング 3 つ

mountaindog1
1,322,254 回視聴 - 5 年前
7:05

The ONLY 2 Upper Back Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)

ATHLEAN-X™
522,570 回視聴 - 1 年前
12:15

このように顔を引っ張るのはやめてください！ (友達を救ってください)

ATHLEAN-X™
14,354,035 回視聴 - 5 年前
4:30

毎回のトレーニング前にこれを行ってください (顔のプルより効果的です!)

Ryan Humiston
451,741 回視聴 - 3 年前
0:19

Best way to do dumbbell Rear Delts Flyes

TylerPath
499,577 回視聴 - 7 か月前
2:15

フェイスプルテクニック101（デルト＆背中の肥大）

JPS Health & Fitness
214,725 回視聴 - 6 年前
0:51

This murdered my rear delts

Sean Nalewanyj Shorts
4,233,058 回視聴 - 1 年前
1:00

Mic’d 🎤 Up Back & Biceps 💪

Whitney Simmons
11,469,317 回視聴 - 1 年前
12:45

The Death of Face Pulls (2009-2024)

ATHLEAN-X™
554,016 回視聴 - 6 か月前
0:38

How to grow your back (Best exercises)

Max Euceda
8,372,459 回視聴 - 3 年前
12:16

The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)

Jeff Nippard
5,205,518 回視聴 - 8 か月前
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The ULTIMATE Rear Delt Exercise | Jay Cutler

JayCutlerTV
1,197,966 回視聴 - 1 年前
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Stop Messing Up Lateral Raises (Easy Fix)

Jeff Nippard
4,956,170 回視聴 - 8 か月前