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血糖値を早く下げましょう！マンデル博士

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グルコースとは何か？体と血糖値にどのような影響を与えるのか？ | オースティン・マクガフィー＆Levels

Monitoring Blood Glucose Levels & What Does EXERCISE Do? | Dr. Casey Means Metabolic Health Basics

How to Flush Sugar Out of Your System Fast

グルコース：体の燃料について解説 🌟 パート1

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What is Glycogen? – Dr. Berg

体に脂肪を燃料として利用させる方法

血糖値のモニタリングとグルコーススパイクとは？ | 代謝健康の基礎 ケイシー・ミーンズ博士

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7 Simple Tips for Better Blood Sugar Control and More Energy | “Glucose Goddess” Jessie Inchauspé

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5 WAYS TO LOWER YOUR BLOOD SUGAR