結果 : is crunch effective
8:29

腹筋を作るのに最も効果的なエクササイズはクランチだ。

HOMEWORKOUT
6,982 回視聴 - 7 か月前
1:11

胃のクランチを正しく行う方法 |ジムでのトレーニング

Howcast
2,556,116 回視聴 - 12 年前

-
0:08

Reverse Crunch Form #crunches #absworkouttoday #homeworkouts #core #formcheck

Claire DeFitt
171,096 回視聴 - 1 年前
2:12

How To: アブドミナルクランチ (ハンマーストレングス)

ScottHermanFitness
735,517 回視聴 - 14 年前

-
3:10

プランクとクランチ - 腹筋と体幹に最適なエクササイズはどちらですか?

Muscle & Strength
51,539 回視聴 - 6 年前
5:45

腹筋下部エクササイズの間違い (リバース クランチ!)

ATHLEAN-X™
2,680,914 回視聴 - 9 年前
0:04

Effective Ab workout. Cable Crunch

xHalalBoi
277 回視聴 - 5 年前
0:55

HOW TO BURN BELLY FAT FAST #workout #losebellyfat #fitnessathome #healthylifestyle #homeworkout

What The Health
1,340 回視聴 - 2 日前
0:42

フルクランチマシン - 腹筋運動

MyTraining App
104,779 回視聴 - 9 年前
2:23

Ep60: Why You Should Crunch Faster for More Effective Ab Exercise

Clay Hyght
1,044 回視聴 - 13 年前
0:30

Is the ab crunch machine effective?#Assme#mising#fitness lover😅

Richu kaman
132 回視聴 - 1 年前
0:10

most effective sides crunch 💪👍👍

LongLifeStory9971
460 回視聴 - 4 か月前
0:42

Ab crunch very effective for ab do this everyday

Toto Jerminary
185 回視聴 - 2 か月前
1:42

How to Do a Four-Points Ab Crunch Exercise : Easy & Effective Exercises

eHowFitness
731 回視聴 - 10 年前
0:41

Crunch breathing technique for more effective crunches#absworkout

fit4health
113 回視聴 - 1 年前
0:16

Crunch-Free Exercises for Sexy Abs

Blissedhappiness Karina Blackwood
3,451 回視聴 - 2 年前
0:17

Upper abs Effective Exercise(CRUNCH CUM SEAT UP) ( how to perform & benefits) #shorts #coreworkout

TrenAestic
827 回視聴 - 2 年前
0:34

Perform an effective double-crunch motion with the Vertical Crunch! #theabscompany #verticalcrunch

TheAbsCompany
93 回視聴 - 11 か月前
1:01

ABDOMINAL CRUNCH - Compact and Effective 💪

Abhishek Gagneja - Ultimate Gym Solutions
767 回視聴 - 1 年前
2:52

Crunch Time: 3 easy steps to an effective crunch

Patrick Harner
687 回視聴 - 10 年前