結果 : what exercise is best for 60 year old woman

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8:08

高齢者が毎日できる5つのエクササイズ

Vive Health
134,304 回視聴 - 2 年前
15:30

15-minute Workout for Older Adults

National Institute on Aging
6,238,390 回視聴 - 8 年前

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4:58

5 ESSENTIAL Exercises For Seniors Over 60

Body Fix Exercises—for over 50s
2,131,418 回視聴 - 2 年前
6:48

5 Exercises for Seniors to Lose Belly Fat

SilverSneakers
6,848,297 回視聴 - 5 年前

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4:00

高齢者のバランスを改善する最良の運動

Tim Fraticelli - PTProgress
363,769 回視聴 - 2 年前
22:50

Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)

Improved Health
2,153,376 回視聴 - 4 年前
15:59

自宅でできる15分のシニア向けワークアウト - 60代・70代向けエクササイズ

Vim and Vigor
926,099 回視聴 - 4 年前
28:22

高齢者・初心者向け全身トレーニング|ダンベルで筋肉を鍛える

yes2next
1,160,982 回視聴 - 3 年前
2:50

高齢者のバランス能力を向上させるための最高の単一エクササイズ!

Balance Builders by Doug Weiss
4,364,069 回視聴 - 3 年前
12:09

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed)

Improved Health
1,778,268 回視聴 - 5 年前
14:19

Best Senior Workout - Fitness Exercises At Home

Roberta's Gym
794,235 回視聴 - 6 年前
7:47

高齢者の悪い姿勢を改善する5つのエクササイズ

yes2next
130,393 回視聴 - 5 年前
9:02

60歳以上?手遅れになる前に、これらの5つのエクササイズを毎日行いましょう

Front Row with Ed and Elizabeth
4,271,951 回視聴 - 6 年前
6:29

5 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!

fabulous50s
3,013,998 回視聴 - 4 年前
13:05

高齢者、運動初心者向けの10分間の室内ウォーキングトレーニング

yes2next
6,826,755 回視聴 - 5 年前
21:32

FULL BODY EXERCISE FOR SENIORS OVER 60s

Vim and Vigor
92,058 回視聴 - 3 年前
5:59

5 BEST Weight Training Tips If You're Over 60 Years Old

Live Anabolic
206,794 回視聴 - 4 年前
22:09

GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!

Jenny McClendon
8,169,236 回視聴 - 7 年前
0:11

Ladies Over 40 You Need To Do Weights!

Petra Genco
971,884 回視聴 - 2 年前
10:26

腕の引き締め、高齢者向けバットウィング、初心者向けエクササイズ

yes2next
394,736 回視聴 - 5 年前