この睡眠姿勢は消化を妨げます🙈
左側を向いて寝るとなぜ良いのか! #drmandell #健康 #消化 #睡眠
Best Side to Sleep On #shorts
Let’s go over the two best sleeping positions for a better night’s sleep!
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胃酸逆流症(GERD)の睡眠法 マンデル博士
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胃酸逆流や胸焼けにはこの睡眠が効果的!マンデル博士
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消化を改善するサダナ
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The best sleeping positions for the neck are on your back or your side.
Which side is better to sleep on for digestion ? | Best Health Channel
Daily mudra for flat stomach, over eating, gut health and good digestion #guthealth
腸の健康と消化を改善しましょう
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