ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ವಾ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ!| Vistara Health | Yoga Nidra Meditation

uses of yoga nidra...

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ; ಸದ್ಗುರುಶ್ರೀ | Yoga Nidra - Guided Meditation for Sleep & Relaxation: Sadhgurushri

ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಯೋಗನಿದ್ರೆ | Guided YogaNidre in kannada #Meditation #Yoganidre #Peace

Yoga Nidra - Guided Meditation Practice in Kannada | ಹೀಲಿಂಗ್ ಯೋಗನಿದ್ರಾ | Sri.VG

DEEP RELAXATION TECHNIQUE | YOGA NIDRA| DR VENKATRAMANA HEGDE \ VEDA WELLNESS CENTER | NISARGA MANE

10 ನಿಮಿಷ ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಶಾಂತಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ | Yoga Nidra | #Smrithy'sKitchen

ಯೋಗನಿದ್ರಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನಂತೆ ಸುಖವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ || Dr. Sri Ramachandra Guruji.#Yoganidra

Ep. #3 | How to learn YOGA in Kannada [Asana & Pranayaama] ft.Puneeth K, Shripad

ಗುರುದೇವರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ |

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಯೋಗನಿದ್ರಾ ಧ್ಯಾನ.

Yoganidra (Kannada) | Kannada Meditation | Akshobhya | Samhith | Deep relaxation technique kannada

Yoga Nidra - Kannada | ಕನ್ನಡ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ | Meditation in Kannada

Savasana Today | ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಕೇವಲ 10ನಿಮಿಷ ಮಡಿ ಈ ಆಸನ

ಸ್ವಾಮಿ ನಿರಂಜನಾನಂದ ಸರಸ್ವತಿ ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ By Bright Side Kannada

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಮುದ್ರೆಗಳು..

ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ | I am Healthy - Kannada Affirmations and Meditation by Vishwanath Guruji

ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? | Dr. B M Hegde's on Importance of Sleep | Saral Jeevan

Shavasana part 1 Kannada Sheshagiri

20 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ಧ್ಯಾನ ಸೂತ್ರ A simple guided meditation | by Dr Sri Ramachandra Guruji#meditation #yoga