◆赤飯の作り方 -5ステップ- ◆
0:00 ① 小豆の下準備
0:47 ② 茹で汁を冷ます
1:08 ③ 米の下準備
1:46 ④ 炊飯
2:14 ⑤ 赤飯を混ぜる
2:30 赤飯の効果効能
3:05 管理栄養士からコメント
◆チャンネル紹介◆
かわしま屋 Well Being は、食と健康に関する動画を配信するチャンネルです。
「食材の上手な取り入れ方」や「レシピ」「専門家からのアドバイス」など、生活を豊かになるヒントになれば嬉しいです。医師、管理栄養士、大学教授などの専門家に監修・アドバイスを受けながら日々役立つ記事を配信しています。