[陸上100m] 中学までスポーツ未経験者が7年間で10秒68まで伸びました
ウサインボルトの衝撃的なレース7選陸上100m編 / Usain bolt of best
室伏広治の科学的トレーニングと身体能力【筋トレ】
日本ジュニア室内陸上2016 オープン男子60m 多田 修平!山縣 亮太!!!
【陸上】最高の走りをしてオホーツク選手権初優勝へ! 格上が揃う中、下克上を起こす! #陸上 #短距離 #100m
ウサイン・ボルト 王者のトレーニング | King's training Usain Bolt
15人中5人が10秒台にいった秘伝(?)のメニューを紹介するよ。新しいバウンディングでジャンプ力とフォームを改善してスタートと後半が速くなっちゃったりするよ。姿勢と腕振りと力の伝達を上手くするよ。
海外遠征トレーニング in 欧州 &桐生祥秀ウォーミングアップ講座
マネすれば足が速くなる?!世界最速ラグビー選手の科学的トレーニング【筋トレ】 | Carlin Isles Faster training
「陸上:多田修平」~ウサイン・ボルトに先行するまでの軌跡~
桐生祥秀の走り方分析してみるとピッチだけでなくストライドに速さの秘訣があった。高校時代から走りのトレーニングや筋トレによって鍛えてきた筋肉が生み出す短い接地時間は競技場の100mファンを驚愕させた
【陸上】短距離トップ選手の爆発的スタート集 / Top Athletes Explosive Starts