【上腕二頭筋】こんなに効くのか!?ボディビル全日本選手権&世界選手権チャンピオンの鈴木雅選手とアームカールで究極に上腕二頭筋を追い込む方法です。効き過ぎ注意です。
【ゴールデンボーイ】日本選手権を9連覇、2016年異次元の身体を作った鈴木雅の物語
ガチトレ!鈴木雅の大胸筋トレーニング
【鈴木雅の背中トレ】ボディビル界のレジェンド・鈴木雅の細かすぎるマシン解説 “マシンで背中トレ”!『BULK UP CAMP』#9 完全版
【理想の胸筋】鈴木雅の細かすぎるマシントレ解説 “マシンで胸トレ”!『BULK UP CAMP』#7 完全版
【一番効く脚トレ6種目】ボディビル界のレジェンド・鈴木雅の細かすぎるマシン解説 “マシンで脚トレ”!『BULK UP CAMP』#11 完全版
【#80】ジュラシック木澤さんと減量(ダイエット)についての筋肉トークです。サプリメント、摂取カロリー、〇〇は気にしないなどなどのお話です。
【#144】ケンコバさんの筋トレを始めたキッカケ、普段の食事、デカくする〇〇が凄すぎた。テレビでは話せない貴重なトークです。
【#38】同じ筋トレでも効果が違うのはなぜか?なかやまきんに君のギャグに秘められた凄い法則。 MMC理論(マインドマッスルコネクション)について語ります。
【#43】そもそもカロリーって何だろうか?カロリーを制する者は体重を制する。減量も増量もカロリーを知る事が大切です。
【#48】IFBBメンズフィジークPROのカネキンさんと筋肉対談です。プロカードを獲得した大会の裏話、筋トレ、食事、これから等々についてです。
카이스트 교수 된 지드래곤…“과학-엔터 만나 ‘빅뱅’” | 뉴스A 라이브