【5分で寝落ち・睡眠用】タメになる大人の雑学
【20分】心が乱れているとき・モヤモヤやイライラで眠れないとき 〜聞くだけで自律神経が整う寝る前 #マインドフルネス #誘導瞑想 #夜
【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復
寝たままできる腰痛改善ヨガ☆ 初心者におすすめ #310
【アファ】21日間以上続けることで変化が訪れます|人生に前向きな変化を呼び起こす最強アファメーション|聞き流しOK
【ASMR】 願いを叶える寝たままアファメーション「今この瞬間から理想の自分であろう」アスリートも実践する自己実現のための自己暗示〜 #誘導瞑想 #マインドフルネス #睡眠
【ジョセフ・マーフィー】 「聴きながら夢をかなえる」
【528Hz・癒し・睡眠】聴きながら眠れる…壊れたDNA、細胞を修復する周波数と優しく癒す瞑想音楽で眠りの質を向上…快適な睡眠導入、疲労回復、ストレス緩和
【睡眠用】眠れない時に聞き流す😴雑学392選【癒しのBGM付き】
【眠くなる声】最後に救われるお話『神様の布団』【眠れる絵本読み聞かせ】
【40分】自分を大切にする 寝る前ボディスキャン瞑想|ココイマ|誘導瞑想
【オリジナル台本】『おやすみポポ』【ロジャーより眠くなる!?】