【脳の老化防止】認知機能 衰えない 10秒のトレーニング習慣で膝痛も解消してどんどん歩ける
視聴回数 132,051 回
0
0
🏆あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を🏆
🏆公式LINE登録で無料プレゼント中！！ 🏆
関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE
⬇️⬇️⬇️
▶️https://lin.ee/wq4RUPP
⬆︎⬆︎⬆︎
━━━━━━━━━━━
✅姿勢タイプ診断🎁
✅関節トレーニングと一緒に行うべきストレッチ🎁
✅関節トレーニングを習得するコツ🎁
━━━━━━━━━━━
コチラより特典を受け取れます！
⬇️⬇️⬇️
▶️https://lin.ee/wq4RUPP
こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！
今回の動画の内容
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
脳の認知機能と運動には高い関連性があると言われています
今回は足首を働かせることで運動機能を高め
どんどん歩けるようになるトレーニングをご紹介します。
チャンネルでは他にも全身の代謝を上げながら
膝痛や腰痛 肩こりなど多くのお悩み
を解消するトレーニングをご紹介しています。
この動画のルーティーントレーニング動画はこちらから
⇓⇓⇓⇓⇓
https://youtu.be/XiX0rmZdevM
【脳の老化】認知機能 衰えない ルーティーントレーニング １日３分間 10秒のトレーニング習慣で膝痛も解消してどんどん歩ける
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
直接ご連絡したい方はこちら
【公式LINE】
https://bit.ly/2yVluJJ
【Twitter】
https://twitter.com/pt_sasakawa
【自分自身でカラダを改善したい方】
下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。
⇒ https://bit.ly/35lGNA1
【お仕事のご依頼はこちらから】
info@jts-lab.com
【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計３万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
＜著書一覧＞
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
https://amzn.to/2TE6mIR
ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
https://amzn.to/2NHRw0l
運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング
https://amzn.to/34MSnoz
【身体のプロの方へ】
技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。
⇒ https://bit.ly/3iIiimy
#介護 #認知症予防 ト#レーニング
🏆公式LINE登録で無料プレゼント中！！ 🏆
関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE
⬇️⬇️⬇️
▶️https://lin.ee/wq4RUPP
⬆︎⬆︎⬆︎
━━━━━━━━━━━
✅姿勢タイプ診断🎁
✅関節トレーニングと一緒に行うべきストレッチ🎁
✅関節トレーニングを習得するコツ🎁
━━━━━━━━━━━
コチラより特典を受け取れます！
⬇️⬇️⬇️
▶️https://lin.ee/wq4RUPP
こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！
今回の動画の内容
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
脳の認知機能と運動には高い関連性があると言われています
今回は足首を働かせることで運動機能を高め
どんどん歩けるようになるトレーニングをご紹介します。
チャンネルでは他にも全身の代謝を上げながら
膝痛や腰痛 肩こりなど多くのお悩み
を解消するトレーニングをご紹介しています。
この動画のルーティーントレーニング動画はこちらから
⇓⇓⇓⇓⇓
https://youtu.be/XiX0rmZdevM
【脳の老化】認知機能 衰えない ルーティーントレーニング １日３分間 10秒のトレーニング習慣で膝痛も解消してどんどん歩ける
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
直接ご連絡したい方はこちら
【公式LINE】
https://bit.ly/2yVluJJ
【Twitter】
https://twitter.com/pt_sasakawa
【自分自身でカラダを改善したい方】
下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。
⇒ https://bit.ly/35lGNA1
【お仕事のご依頼はこちらから】
info@jts-lab.com
【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計３万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
＜著書一覧＞
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
https://amzn.to/2TE6mIR
ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
https://amzn.to/2NHRw0l
運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング
https://amzn.to/34MSnoz
【身体のプロの方へ】
技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。
⇒ https://bit.ly/3iIiimy
#介護 #認知症予防 ト#レーニング
