ハコフィットの室内をご紹介します！

ハコフィット　ご利用の流れ

懸垂　『ハコフィット』

バーベルプレス　『ハコフィット』

ディップス　『ハコフィット』

シーテッドロー　『ハコフィット』

ケーブルクロスオーバー　『ハコフィット』

ケーブルカール　『ハコフィット』

バーベルスクワット　『ハコフィット』

スミスマシンでトレーニングをする際のセッティング方法

プレート取り付け

ワンハンドローのやり方をご紹介します！

可変式ダンベル

ウェイトスタック調整

ダンベル（銀）

ダンベル（黒）