持田超えの知識!?施術界の持田君が出現しました。
え?なんで!?一撃で肘の痛みが激減した持田式リバースカールが凄過ぎた。
遂に持田ガチトレ開始!重量捨てろと言ったくせにヘビーウェイトで辛過ぎた。笑
バーベルカール70kg20回だと!?持田トレで腕死んだ。笑
肩幅広くしたい人必見!肩トレはこの種目からスタートしろ
遂にプロになるか!?大会2週間前のアキトがマジでデカ過ぎた
ボディが効かないと噂の空手家とボディブロー対決
肩が発達しない原因がわかりました
押さえておきたい三頭筋トレのポイント!【腕トレ】
【RIZIN】榊󠄀原信行CEO、朝倉未来の「会場のチケット売り切れないなんて…」の声に「大きなお世話ですね」『Yogibo presents RIZIN.46』試合後インタビュー
肩トレ追い込めてない人必見、目から鱗の持田式ヘビーウェイト肩トレ
#28 ベンチプレスの重量を上げる方法を教えます【聞くだけビッグヒデ】