【1か月で73kg➡66㎏】最強ダイエット②医師が「世界最強のファスティング」をやってみた(後編)
16時間断食ブームの火付け役「『空腹』こそ最強のクスリ」を書いた青木厚先生に16時間断食とオートファジーについて聞いてみた
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