足のつり（こむら返り）に隠れた病気とその対処法！
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足のつり（こむら返り）は誰にでも起こる症状ですが、繰り返し起こる方のなかには隠された病気を持っている人がいます。この動画では足のつりの原因、隠れた病気についての解説と対処法をお話ししてます。
AIでは出てこない私のよく経験するパターンや雑学などもご紹介していますので、足のつりが心配な方はぜひご視聴ください。
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【今回の動画に関連した動画はコチラ】
●【糖尿病】初期症状「前」に気づきたい方は○○をやって下さい！
https://youtu.be/o-McKFR-Gwc
●【慢性腎臓病】初期症状前に気づくための注目ポイント
https://youtu.be/RzAUrhZhI0s
【参考にさせていただいたオススメ動画】
●【夜中や明け方に足がつる】こむら返り の原因と対処法
https://www.youtube.com/watch?v=VM5gMg1-VNo&t=67s
●【夜中に足がつる中高年必見!!】絶対に知っておきたい「こむら返り」の本当の原因。スッキリ目覚めるための改善法とは？医師が徹底解説！
https://www.youtube.com/watch?v=MX9T_ZneL44
●【セルフケア】"足がつる"人の原因はこれです。絶対放置やめて下さい。【ストレッチで解消】
https://www.youtube.com/watch?v=7RVLWO06ZoQ
●9割ココ？夜、足がつるのは○○が原因だ！を医師が検証！
https://www.youtube.com/watch?v=V2m-rsF0vWA
＃足のつり
＃こむら返り
＃原因
＃隠れた病気
＃脱水
＃筋肉
＃けいれん
＃熱中症
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