【頭が良くなる】IQ・知能指数を上げる10の方法
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すいまんせん。気づいたら11の方法になってました。。。。
【目次】
0:36 IQ上がるとどうなるの？
1:49 運動
3:14 瞑想
3:45 睡眠
4:30 サプリメント
4:58 チェス
5:25 ゲーム
6:04 言語学習
6:23 脳トレ
7:20 食事
8:18 音楽
9:02 友人
【チャンネル登録】
⇒https://www.youtube.com/channel/UCrxyF4F-ComNkP_1laEsRBw?sub_confirmation=1
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