絶品！ 苦くない ゴーヤ ジュース の 作り方 癌・糖尿病に効く！ 材料３つ の 簡単 レシピ ゴーヤー レシピ

絶品！ 苦くない ゴーヤ ジュース の 作り方 癌・糖尿病に効く！ 材料３つ の 簡単 レシピ ゴーヤー レシピ
材料３つだけ！驚異のビタミン爆弾スムージー!
ゴーヤーを使って、甘いゴーヤジュースを作りました。　
ちょっとしたコツで苦みが和らぎ、飲みやすくなります。
ビタミンCたっぷりのゴーヤージュースは美肌にも◎
癌の予防や、生活習慣病予防効果が期待できます。

・作り方
https://365mealsready.com/how-to-make-bitterless-bitter-melon-juice/



【ゴーヤーのから揚げ】苦くない！丸ごと食べる簡単レシピ| How to make fried bitter melon
https://youtu.be/dJWloWIX9Sg

オーバーナイトオーツ おいしい3つのレシピ | How to make Overnight oats 3ways Tutorial
https://youtu.be/MjbLYEb656M

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