【特別編】脳科学者 中野信子 総まとめ【ドーパミン、セロトニン、アドレナリン、オキシトシン、メラトニン等】
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【今回の参考書籍📚】
・新版 科学がつきとめた「運のいい人」 Kindle版
中野 信子 (著) サンマーク出版(編集)
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・空気を読む脳
中野信子(著)講談社(編集)
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・人は、なぜ他人を許せないのか?
中野信子(著)アスコム(編集)
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・「一人で生きる」が当たり前になる社会 Kindle版
荒川和久 (著), 中野信子 (著) ディスカヴァー・トゥエンティワン(編集)
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・脳の闇（新潮新書） Kindle版
中野信子 (著) 新潮社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
00:47 ①世界の中心に自分をすえる
03:53 ②「自分は運がいい」と決め込む
07:09 ③目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める
11:17 まとめ
11:40 空気を読む脳
12:40 ①ブラシーボ効果について
17:21 ②報酬とやる気の関係性
21:02 ③前頭前野を鍛える3つの方法
27:23 まとめ
28:23 人はなぜ他人を許せないのか？
29:33 ①正義中毒とは？
33:13 ②日本社会の特殊性
34:54 ③正義中毒への3つの対抗策
43:03 まとめ
44:07 「一人で生きる」が当たり前になる社会
45:13 ①「ソロ社会」化する日本
49:50 ②ソロの幸せ、既婚者の幸せ
53:25 ③恋愛強者と恋愛弱者の生存戦略
59:00 まとめ
59:32 脳の闇
01:00:24 ①承認欲求と不安
01:05:14 ②脳は自由を嫌う
01:08:01 ③健康という病
01:11:39 まとめ
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00:47 ①世界の中心に自分をすえる
03:53 ②「自分は運がいい」と決め込む
07:09 ③目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める
11:17 まとめ
11:40 空気を読む脳
12:40 ①ブラシーボ効果について
17:21 ②報酬とやる気の関係性
21:02 ③前頭前野を鍛える3つの方法
27:23 まとめ
28:23 人はなぜ他人を許せないのか？
29:33 ①正義中毒とは？
33:13 ②日本社会の特殊性
34:54 ③正義中毒への3つの対抗策
43:03 まとめ
44:07 「一人で生きる」が当たり前になる社会
45:13 ①「ソロ社会」化する日本
49:50 ②ソロの幸せ、既婚者の幸せ
53:25 ③恋愛強者と恋愛弱者の生存戦略
59:00 まとめ
59:32 脳の闇
01:00:24 ①承認欲求と不安
01:05:14 ②脳は自由を嫌う
01:08:01 ③健康という病
01:11:39 まとめ
