【総集編】週に何回が理想なのか？ポルノは減らす。性行為は増やす【ライフハック、恋愛工学】
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【今回の参考書籍📚】
・人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」
オーブリー・マーカス(著)東洋館出版社(編集)
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・恋愛工学の教科書 科学的に証明された恋愛の理論
ゴッホ(著)総合法令出版(編集)
https://amzn.to/3eRU3Sj
・シリコンバレー式超ライフハック
デイヴ・アスプリー(著)栗原百代(翻訳)ダイヤモンド社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:21 ①人生を支配するには1日を支配する
04:33 ②睡眠、運動、食事で基盤を作る
08:38 ③性行為の質と回数を増やす
19:11 まとめ
19:45 恋愛工学の教科書
21:13 ①恋愛工学とは？
25:50 ②恋愛工学における重要な3つの理論
36:55 ③小手先のテクニックよりも大事なこと
40:17 まとめ
40:53 シリコンバレー式 超ライフハック
43:03 ①努力せずに生産性を上げる方法
53:34 ②体は食べたものでできている
55:37 ③性欲の莫大なエネルギーを利用する
01:00:49 まとめ
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43:03 ①努力せずに生産性を上げる方法
53:34 ②体は食べたものでできている
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