【劇的】熟睡できて内臓脂肪も燃える 夜ハチミツの効果を解説

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今回は「寝る前にスプーン一杯のはちみつをとるだけで体調が良くなる」という話をしました。
蜂蜜にはさまざまな健康効果がありますが、寝る前にとることで熟睡効果で睡眠の質が向上し、体脂肪燃焼効果が望めます。ぜひお試しください。


【関連動画】
▼本当に効果のある「はちみつの選び方」 国産?非加熱?色?
https://youtu.be/NhlTgYfZiAQ

▼本当は教えたくない!安心安全で美味しいはちみつ3選
https://youtu.be/tRBRMk3f7uI


0:00 はじめに
0:45 夜寝る前にハチミツをとることで期待できる効果①
3:15 夜寝る前にハチミツをとることで期待できる効果②
4:39 正しいハチミツのとり方
6:14 告知
6:43 復習


※画像提供(pixabay)
https://pixabay.com/ja/