【いのちを守るストック食材】今年は注意！災害時の備えから普段使いまで！私がやっている備蓄ローリングを栄養学の観点から詳しく解説します
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https://qfm.new-wellbeing.com/line/open/4NbRe06ms4mP
【「アプリで開く」を押してください）】
・YouTubeでは語れない！
日本の医療・食の裏話3選
・キレイなあの人は絶対食べない！
老け見えまっしぐらな食品類6選 ・・・etc.
こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
あなたは災害時のためにどのような準備をしていますか？
特に今年は要注意です！（その理由は動画でお話しています）
いつ何時起こるかわからない災害に備えて、あまりナーバスにならず楽しみながら食材を備蓄する方法。そして栄養学的な観点から「何を」非常食として備蓄しておくと良いのかお話していますので、ぜひ参考になさってくださいね。
ーーーーーー
目次
1:16 私がやっている備蓄方法①
2:27 私がやっている備蓄方法②
3:20 私がやっている備蓄方法②〜噛む効果
4:07 私がやっている備蓄方法③
5:01 様々な備蓄食材と効果
14:03 今日のまとめ
ーーーーーー
【関連動画】
★【超危険】いつも買う水で寿命が縮む?!水を選ぶためにみんなに知って欲しい事
https://youtu.be/Qdl-WpNQJQI
★【有害キッチングッズ3選】発がん物質の危険も・・。今すぐやめて！健康・美容のために私が使わないもの
https://youtu.be/Sxdz0NQXJ2Q
【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
★自己紹介動画
https://youtu.be/TJYukfZQkl4
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
ーーーーーー
【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
#非常食 #備蓄食料 #災害対策 #備え #備蓄ローリング #食料備蓄 #防災対策
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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
あなたは災害時のためにどのような準備をしていますか？
特に今年は要注意です！（その理由は動画でお話しています）
いつ何時起こるかわからない災害に備えて、あまりナーバスにならず楽しみながら食材を備蓄する方法。そして栄養学的な観点から「何を」非常食として備蓄しておくと良いのかお話していますので、ぜひ参考になさってくださいね。
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目次
1:16 私がやっている備蓄方法①
2:27 私がやっている備蓄方法②
3:20 私がやっている備蓄方法②〜噛む効果
4:07 私がやっている備蓄方法③
5:01 様々な備蓄食材と効果
14:03 今日のまとめ
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★【超危険】いつも買う水で寿命が縮む?!水を選ぶためにみんなに知って欲しい事
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★【有害キッチングッズ3選】発がん物質の危険も・・。今すぐやめて！健康・美容のために私が使わないもの
https://youtu.be/Sxdz0NQXJ2Q
【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
★自己紹介動画
https://youtu.be/TJYukfZQkl4
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
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◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
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