【食べて健康】作り方を必ず聞かれる新玉ねぎドレッシング！感動的な美味しさ！美味しく食べて健康に！絶品ドレッシング｜血液サラサラ
なんて美味しい〜(≧▽≦)アラフィフの皆さまもそうでない方々もだまされたと思って作ってみてください！
そのまま食べれてしまうほど美味しいです！
食べて健康になれるドレッシングですよ〜。
美味しくて新鮮で真っ白な新玉ねぎを使ってくださいね〜。
元看護師で料理家の元気ママの健康レシピ！今後もドンドン続きます！
皆で健康で美しくなりましょう〜〜！
ぜひチャンネル登録してお見逃しなく〜(^_-)
＜新玉ねぎの白いドレッシング＞
新玉ねぎ・・・１個
きび砂糖・・・小さじ２
米酢・・・大さじ３・・・千鳥酢使用
塩・・・小さじ1/2
オイル・・・大さじ４
わかめサラダにも合いますよ〜♪
＊＊＊＊＊
#チャンネル登録よろしくお願いします #ヘルシーメニュー #健康ごはん
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https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ
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インスタグラムでも日々の事をあげてますよ〜
https://www.instagram.com/genkimamakitchen
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LINE＠はこちら
元気ママキッチン（料理教室FROM MAMA'S KITCHEN）の情報をお届けします。
https://line.me/R/ti/p/%40jql6522m
＊＊＊＊＊
焼きメンチカツ
https://youtu.be/ANrPz3MN85A
大根と豚ばらのナンプラー炒め
https://youtu.be/PVynaQucZ38
コストコ２
https://youtu.be/alSHtiFYRNo
サムゲタン風大根のスープ
https://youtu.be/fqBzpRIpjwc
豚肉巻き巻き
https://youtu.be/HrL0vQmREgE
コストコ購入品２０２０初売り
https://youtu.be/EQqWLVAcMbc
カルディ購入品２０２０①
https://youtu.be/xNYgeskLcxM
パニーニの作り方（フライパンなしでも出来ますよ〜）
https://youtu.be/5mZOiY-EkJQ
超おすすめ！３０分で出来るフルーツたっぷりケーキはこちら！
https://youtu.be/luDUOsnDfj8
絶対作りたい簡単カルボナーラ！
https://youtu.be/z-tBr3WMYoQ
ハンバーグより簡単！大人気ハンバーグピッツァはこちら
https://youtu.be/vsQYioVrpI8
受験生の当日のお弁当の注意点とおすすめ
https://youtu.be/2BvhH90cGo0
我が家の大定番おかず系サラダ！！
https://youtu.be/lI-YwRTWSmw
栄養たっぷり子供も大好きコブサラダ
https://youtu.be/1OD8gN1l7gU
お一人さまご飯にも！白菜と豚バラのレンジ蒸し
https://youtu.be/kCtLJnAww0I
豚バラとごぼうと小松菜の豆乳味噌スープ
https://youtu.be/foDleMpxSkI
超便利！きのこの冷凍保存術！これはやるしかない〜！
https://youtu.be/cXqKJOWnA7c
飽きない美味しさ！ほっこり大根の鶏塩おでん
https://youtu.be/X-tPAZDQWvA
大根の葉（小松菜でも）とじゃこのナンプラー炒め
https://youtu.be/4rWRQMWVSlM
＊＊＊簡単な自己紹介＊＊＊
熊本県で料理教室（FROM MAMA'S KITCHEN）をやっている元気ママです
１５年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住！
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して１２年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で、
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
そこで５３歳にしてYouTubeを決意！
（私の中で超〜勇気がいりました！！）
これで会えない生徒さんやお友達にも見てもらえます。
大変な事も多いけど何事も前向きにとらえて頑張ります！
応援してくれる仲間が増えれば嬉しいです！
今後もお役に立てるレシピや便利ワザなどをどんどんアップしていきます！
チャンネル登録や通知ボタンを押していただけると、
私が投稿した時に自動的に表示されます。
よろしければ登録をお願いいたします✨
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新玉ねぎ・・・１個
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コストコ２
https://youtu.be/alSHtiFYRNo
サムゲタン風大根のスープ
https://youtu.be/fqBzpRIpjwc
豚肉巻き巻き
https://youtu.be/HrL0vQmREgE
コストコ購入品２０２０初売り
https://youtu.be/EQqWLVAcMbc
カルディ購入品２０２０①
https://youtu.be/xNYgeskLcxM
パニーニの作り方（フライパンなしでも出来ますよ〜）
https://youtu.be/5mZOiY-EkJQ
超おすすめ！３０分で出来るフルーツたっぷりケーキはこちら！
https://youtu.be/luDUOsnDfj8
絶対作りたい簡単カルボナーラ！
https://youtu.be/z-tBr3WMYoQ
ハンバーグより簡単！大人気ハンバーグピッツァはこちら
https://youtu.be/vsQYioVrpI8
受験生の当日のお弁当の注意点とおすすめ
https://youtu.be/2BvhH90cGo0
我が家の大定番おかず系サラダ！！
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栄養たっぷり子供も大好きコブサラダ
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お一人さまご飯にも！白菜と豚バラのレンジ蒸し
https://youtu.be/kCtLJnAww0I
豚バラとごぼうと小松菜の豆乳味噌スープ
https://youtu.be/foDleMpxSkI
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飽きない美味しさ！ほっこり大根の鶏塩おでん
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大根の葉（小松菜でも）とじゃこのナンプラー炒め
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１５年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住！
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して１２年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で、
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
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（私の中で超〜勇気がいりました！！）
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