自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
自律神経を整えるための癒し音楽 - 静かに広がる、聴き流すだけで心が穏やかになるピアノBGM -
【瞑想10分】瞑想ガイド 朝の瞑想 瞑想のやり方 はじめての瞑想 マインドフルネス 誘導瞑想 呼吸瞑想
【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590
自律神経に優しい音楽 ~ 心の中に癒しが広がり魂が喜ぶピアノBGM
【自律神経】ヒーリング音楽と自然音で交感神経を減衰、副交感神経を促進させリラックス 不眠や疲労感を解消【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える
【アファメーション】頑張っている自分を大切にし愛する アファメーション 癒し 自己肯定感 ストレス低減 マインドフルネス瞑想ガイド
【寝たまま瞑想】深い眠りに入る~ヨガニードラ#10
【アファメーション】宇宙に願いを委ねる アファメーション 引き寄せの法則 潜在意識 奇跡 マインドフルネス瞑想ガイド
ゆったり癒しのピアノメドレー 【作業用BGM】 Relaxing Piano Music ( Piano Covered by kno)