【脱初心者】サイクリスト中級者になるために、たった一つ意識すべきこと【ロードバイク・高速巡航】

なかなか初心者から抜け出せないサイクリストの皆さん、その原因は「ママチャリ」にあり！？

今回は、30km/h以上のスピードを維持した高速巡行も夢じゃない「正しいライド姿勢」の取り方をご紹介します。

最初はちょっぴりキツイかもしれませんが、それに慣れたアナタはもう「中級者」の仲間入りです！


#ロードバイク#ビギナー#乗り方#トレーニング

~・~・~・~・~・~・~~・~・~・~
★TOKYO WHEELSって？★
トウキョウウィールズは、自転車を売らないサイクルウェア専門店。街乗りウェアから、海外サイクルジャージまで自転車の服のことならなんでも。
オンラインストアと実店舗を運営しています＜東京（東日本橋）、大阪（西区西本町）＞


【Online Store】
https://www.tokyolife.co.jp/tokyowheels/?utm_source=youtube&?utm_medium=video&?utm_campaign=ytw_210813_hp


【Instagram（@tokyowheels）】
https://www.instagram.com/tokyowheels/


【もり氏ブログ】
https://www.tokyolife.co.jp/blog/mm/?utm_source=youtube&?utm_medium=video&?utm_campaign=ytw_210813_blog


-----------------------------------------
◆関連動画◆
-----------------------------------------

【 そろそろ本気で走りたくなってきたサイクリスト入門】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL43-o0GaeqqKq_0ae8BnDbCtpD6i_4Vg0


【ハウツー（How to）動画】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL43-o0GaeqqIuJItWblwt5FNsdbENObRT


▼【自転車初心者】おしりの痛み解決！サドル交換はお金の無駄遣い！？
https://youtu.be/7x8KWCQukTE


-----------------------------------------
◆動画で紹介した商品◆
-----------------------------------------

▼ALBA OPTICS
サングラス【DELTA ULTRA】
￥28,600
https://www.tokyolife.co.jp/shop/twstore/130-0226-9920-0035?&utm_source=youtube&?utm_medium=video&?utm_campaign=ytw_210813_item01


▼Isadore
ショートスリーブジャージ【Climber's Jersey 2.0】
￥23,100
https://www.tokyolife.co.jp/shop/twstore/140-0228-0944-1904?&utm_source=youtube&?utm_medium=video&?utm_campaign=ytw_210813_item02


▼TOKYO WHEELS
カフェストップ シティショーツ【Bullock】
￥18,700
https://www.tokyolife.co.jp/shop/twstore/040-0175-2136-1037?&utm_source=youtube&?utm_medium=video&?utm_campaign=ytw_210813_item03


▽もり氏の体格
身長174cm/体重64kg/肩幅42cm/胸囲87cm/ウエスト77cm/太ももサイズ53cm

---------------------------------------------------------------------

【目次】
00:00　オープニング
01:06　初心者がなかなか中級者になれない理由
02:56　どうして正しくカラダを使えないのか
06:14　鵜呑みにしてはいけないアドバイスとは
08:01　正しいカラダの使い方の説明
08:54　意識すべきポイント
09:55　プロ選手はココがすごい
10:57　正しい姿勢のおさらい
12:16　最初はキツイ！正しい姿勢を維持するのは
15:03　初心者がステップアップするための方法まとめ
16:03　おまけ動画