Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster

Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster

ZUTATEN:
✔️Pflaumen – 60 g
✔️Leinsamen – 2 Esslöffel
✔️Karotten (auf einer feinen Reibe gerieben) – 230 g
✔️Haferflocken – 80 g
✔️Mandeln – 60 g.
✔️Milch – 100 ml
✔️Backpulver – 1 Teelöffel
✔️Zimt – 1 Teelöffel
✔️Eine Prise Salz
✔️Zuckerersatz (Stevia 2 Teelöffel)
Für Sahne:
✔️Ricotta – 600 g

Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - 181.38 kcal.
Protein - 8.43 g.
Fett - 11.15 g.
Kohlenhydrat - 12.78 g.

📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinstellungen auf „⚙️“ und aktiviere die Übersetzung!
📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal!
https://youtube.com/channel/UCYFbvTqY3Q1Ah9gDbuC3JJA
📢 Drücken Sie die Glocke!!!
👍 Bewerte das Video!

Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!

#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei