【糖質制限】これが正しい糖質制限だ。ダイエット(減量)するならこの糖質を食べて欲しいBEST３を発表です。『そもそも炭水化物って何？』も解説です。

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○『糖質制限きんにく飯』
https://youtu.be/Cnq9DsNSUlQ

○きんにくTV2nd『血糖値と糖質制限のその先...』
https://youtu.be/_eIh4V9E-Ts

○こちらの内容を文字で読みたい方は『きんにくブログ』で記事にまとめております。
https://xn--u8je9fg7g9a9gp124a.com/low-sugar-diet/

○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

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#糖質制限 #ダイエット #炭水化物