【蒸して和えるだけ】上品な甘さの金時豆あんこ #蒸し料理 #簡単レシピ #あんこ
ステンレス鍋で金時豆を炊いたら、アクが出ず茹でこぼし無しだから栄養たっぷりに出来ました。
あずきを毎日食べた人の末路・・・体の変化がやばい・・【小豆|食べ過ぎ|効果|栄養|あんこ|ポリフェノール|ぜんざい】
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