強さ引き出す乳酸菌「R-1」は実際本当に飲んでも大丈夫なのかお話します！

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本日は、R-1を深掘りしてみました‼️本当に良いの？悪いところないの？？気になる所を細かくチェックしてみました！

✨関連動画✨
【今すぐやめて！】私が絶対に食べない危険なヨーグルトと、正しく痩せる３つのポイント紹介✨
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ヤクルト1000の真実をお話します！
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このチャンネルでは、「腸活×ダイエット」をテーマに
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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。

ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！

2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️

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#腸活　#免疫力　#ヨーグルト