【初潜入】ボディビル大会のステージ裏では何が行われているのか?現役選手のカーボアップからパンプアップ、そして実は◯◯してた件も一挙公開です。
【恐怖】え!?炭水化物全部カット?最後の賭けでとんでもないパンプアップするのか?失敗したら筋肉がとんでもない事になる。
【夢実現】ついに会えるのかい!?ガチでBon Joviさんからメッセージが届きました。
【大会3日前】ついにカーボアップ開始。しかし、誰もが陥るミスをどうやって乗り越えるか。衝撃の展開は必見です。
【#69】プロテインバーの価格、味、添加物、そして本場のアメリカについてなどなどのお話です。
【#111】そもそもなぜ食べ過ぎてしまうのか?我慢せずに過食を防ぐ方法10選です。
【激アツ】VS米海軍でベンチプレス対決がとんでもなく盛り上がりました。
【爆食い】大会後ついに食べまくる。熟◯肉、◯◯ハンバーグ、そして肉◯◯も。食欲を抑えるマル秘テクニックも伝授します。
【実験】気合いだけの減量におさらば!?絶対に短期間で仕上げる為にやるべき事。誰が決めたんだ、「チートデイは週に一回だけ」に待て!!
【映画】こんなに食べても大丈夫なのか?辛かった減量を終えても、、、まさかの急展開。とんでもない事実(減量話)に衝撃のラストは見逃せない。『僕、食べてもいいんですか?』
【プロテインバー】世界のプロテイン事情はスゴすぎる。どんな商品を選ぶべきか筋肉レビューだ。あなたは最後の衝撃のノーカット3分間に耐えられるか!?
1日4分でモテる体型をつくる科学 〜魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方