【腎機能は簡単に回復できる】99%の医師はなぜか沈黙...「亜鉛」たっぷり◯◯食べれば、腎臓はよみがえる!!（腎臓病,クレアチニン）

クレアチニンが悪いかったり腎機能が低下していても絶対に諦めないでください。亜鉛を摂取することで腎臓がよみがえるということをご存知でしょうか？亜鉛には多くの働きがあるのですが、不足してしまうと腎臓の自己修復ができません。腎臓が悪い方でも、取り入れやすい食べ物をランキング形式でお伝えしますのでぜひ参考にしてください。

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動画の目次
00:00みなさん亜鉛は足りていますか？
01:28亜鉛が摂取できるお勧め食材第５位
04:32亜鉛不足するとなぜ腎機能低下？
07:38どんな人が亜鉛不足しやすいか？
08:43亜鉛が摂取できるお勧め食材第４位
12:47亜鉛が摂取できるお勧め食材第３位
16:52亜鉛不足を起こす食品TOP3
21:48亜鉛が摂取できるお勧め食材第２位
23:43亜鉛が摂取できるお勧め食材第１位


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⑩家族の健康管理は食卓から】腎臓を守る習慣は、血糖値改善や質の良い睡眠にも繋がります...(腎臓,クレアチニン)
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