【公式】養老孟司 　体内リズムの話　〜現代人は良くも悪くも上手く立ち回れる〜

人間には二つの自分リズムがある。無理をする自分、ストレスフリーにする自分。
その区別が無くなる代表的な状態が過労死。
医師の前に体がサインを出す時、自分調子が理解できない人、それが把握できるにはどうしたらいいのだろう。

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