『クレアチニンの値が気になる方にまずみて欲しい動画』クレアチニンを改善する食品３選！！。できるだけ楽に生活に取り入れ継続できるか形にしましょう

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クレアチニンを改善する食品をご紹介しています。
どうもこんにちは看護師のザキです。
今回はクレアチニンを改善する食品です。
腎臓にいいとされている食品はたくさんあります。しかしそれだけを摂取すれば必ずクレアチニンが改善するというわけではありません。
各々にあった食事を選んでいただき、継続できる形にしていくのがとても大事なことです。
今回はなるべく簡単に取り入れられるものをご紹介しています。
ぜひご活用していただけたらありふ難いです。

関連動画）
クレアチニンと腎臓の関係

https://youtu.be/BdlhFYehXqA

減塩の方法

https://youtu.be/ps_dCX_lHBA

腎臓を傷つける薬剤

https://youtu.be/nypW094IxLc

蛋白質制限が腎臓を傷つける

https://youtu.be/wQsedG9Yqy4

動画のチャプター）
00:00オープニング
00:38慢性腎臓病の原因
01:58クレアチニンを改善する食品①お酢
06:07クレアチニンを改善する食品②ナッツ
08:05クレアチニンを改善する食品③緑黄色野菜

#CKD #腎臓病 #クレアチニン