巻き肩を解消するセルフケア＆ストレッチ

《KINちゃんねるFITトレーナー》

【関連動画】
① 肩コリに効果大
マッサージガンを使った肩甲骨ほぐし
解説ブログ→ https://xxlife.me/archives/288

②肩甲骨がほぐれる
マッサージガンを使った胸郭・鎖骨のセルフケア
解説ブログ→ https://ateasetrainers.com/blog/4093


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