【20分】20分間瞑想｜誘導瞑想｜ココイマ
【瞑想10分 ＋ アファ】気持ちよく1日をスタートする朝の瞑想 | アファメーション | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想30分 + 睡眠導入】1日頑張った自分を労る寝る前の瞑想 | 寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 睡眠導入 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】コンパッション瞑想 | 寝る前 | 夜 | ココイマ | 誘導瞑想（Revised ver.）
【15分】瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
【20分】脳と心を休めるボディスキャン瞑想 | ボディスキャン | 瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】朝の瞑想 | 心を整える | ココイマ | 誘導瞑想 （Revised ver.）
【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
【瞑想 10分】10分休憩寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想40分】心身共に深く安らぐ寝る前の瞑想 | ヨガニードラ 女性 | 寝る前 瞑想 | リラクゼーション 音楽 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想 15分】建設的な心を育む瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】感謝の瞑想 | 深い喜びと繋がる新しい習慣 | 感謝 | 心 平安 | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想 15分】自己批判に気付き自分への思いやりを育むセルフコンパッション瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
【40分】自分を大切にする 寝る前ボディスキャン瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
【10分】朝の10分マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想50分 + 睡眠導入】眠れない夜に心と体を休める寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 61ポイント | ココイマ | 誘導瞑想
