結果 : free over 60s exercise classes near me for beginners nhs
31:23

Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS

NHS
1,123,171 回視聴 - 5 年前

-
4:58

5 ESSENTIAL Exercises For Seniors Over 60

Body Fix Exercises—for over 50s
2,133,083 回視聴 - 2 年前
15:30

15-minute Workout for Older Adults

National Institute on Aging
6,242,363 回視聴 - 8 年前
0:11

Exercises for Seniors and Beginners - walking workout

Senior Strength Solutions
434,043 回視聴 - 1 年前

-
6:48

5 Exercises for Seniors to Lose Belly Fat

SilverSneakers
6,851,252 回視聴 - 5 年前
1:01

シニアのためのベストバランスエクササイズ3選 #シニアフィットネス

Grow Young Fitness
404,755 回視聴 - 1 年前
17:15

60歳以上のためのスタンディングピラティス:高齢者の筋力とバランスを向上

yes2next
708,390 回視聴 - 1 年前
13:05

高齢者、運動初心者向けの10分間の室内ウォーキングトレーニング

yes2next
6,831,173 回視聴 - 5 年前
12:09

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed)

Improved Health
1,781,374 回視聴 - 5 年前
15:55

15-Minute Chair Exercise Routine for Seniors - Stay Active & Healthy at Home

ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
423,114 回視聴 - 1 年前
44:52

Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS

NHS
2,497,125 回視聴 - 4 年前
10:46

Exercises for Seniors with Music from the 50's, 60's and 70's

Improved Health
1,443,097 回視聴 - 2 年前
0:16

ポジティブでいよう 心と精神に活力を与えよう

Yoga ETC with Tina
371,699 回視聴 - 7 か月前
22:40

20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers

yes2next
2,651,885 回視聴 - 5 年前
2:50

高齢者のバランス能力を向上させるための最高の単一エクササイズ!

Balance Builders by Doug Weiss
4,368,685 回視聴 - 3 年前
0:15

Tai Chi for Seniors / Over 60s #taichi #beginnerstaichi #seniorstaichi

Freshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
367,293 回視聴 - 10 か月前
0:30

60歳以上の方のための5つの毎日のエクササイズ!#シニアエクササイズ #高齢者

Physical Therapy Session
1,048,648 回視聴 - 1 年前
25:25

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers

SilverSneakers
2,446,224 回視聴 - 4 年前
0:19

Chair Exercises for Seniors that ACTUALLY Work! #chairexercises #exercisesforseniors #seatedexercise

Improved Health Chair Workouts
120,724 回視聴 - 10 か月前
10:39

Chair Exercises for Seniors with Music from the 50's, 60's and 70's

Improved Health
692,989 回視聴 - 2 年前