online exercise programs for seniors free（関連順）

13:05

高齢者、運動初心者向けの10分間の室内ウォーキングトレーニング

yes2next

6,785,613 回視聴 - 5 年前

22:09

GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!

Jenny McClendon

8,157,431 回視聴 - 7 年前

25:25

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers

SilverSneakers

2,423,749 回視聴 - 4 年前

31:31

30分でできるファストウォーキング | フィットネス動画

Walk at Home

165,906,414 回視聴 - 6 年前

22:41

20 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated Chair Exercise Senior Workout Routines

HASfit

6,218,613 回視聴 - 8 年前

29:12

初心者向けの30分間の脂肪燃焼ホームワークアウト。効果は実感しやすく、負担も少ない。

Body Project

56,884,199 回視聴 - 6 年前

11:11

10 Minute Home Workout For Seniors | The Body Coach TV

The Body Coach TV by Joe Wicks

6,332,542 回視聴 - 5 年前

19:18

💃 Making Exercise Fun with Classics of the 1970's!💃 70's music Dance Workout 💃

Improved Health

2,445,285 回視聴 - 3 年前

36:59

Parkinson's Gentle Exercise Class by @SmartXPD

SmartXPD® Parkinson's Specific Exercise & Tips!

151 回視聴 - 3 日前に配信済み

29:50

30分間のウォーキングワークアウト｜シニア・初心者向け

yes2next

908,637 回視聴 - 4 年前

22:50

Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)

Improved Health

2,114,041 回視聴 - 4 年前

14:54

スーパーコーチと一緒にウォーキングエクササイズ！ | 自宅でウォーキング

Walk at Home

17,654,979 回視聴 - 1 年前

23:08

高齢者のための20分間の椅子エクササイズ - 自宅でできる座りながらの減量エクササイズ - 座る

HASfit

295,861 回視聴 - 9 か月前

20:10

Latin Dance Workout for Beginners & Seniors // Fun 20 minute Cardio Boost!

SeniorShape Fitness

3,055,963 回視聴 - 3 年前

15:30

15-minute Workout for Older Adults

National Institute on Aging

6,191,487 回視聴 - 8 年前

21:21

20 Minute Walk at Home Exercise | Fitness Videos

Walk at Home

54,409,105 回視聴 - 7 年前

0:17

28 Day Chair Yoga For Seniors #shorts #exercise #reducebellyfat #bellyfatloss #yoga

Health and beauty

1,464,145 回視聴 - 2 年前

29:28

AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)

Improved Health

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椅子を使ったエクササイズ1つでお腹を引き締め、引き締める！マンデル博士

motivationaldoc

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17:32

Daily Exercise for PARENTS under 20-Minutes | Parents Fitness Routine | Saurabh Bothra Yoga

Saurabh Bothra

4,061,874 回視聴 - 9 か月前

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