1日２杯で30%も腎臓病リスクが下がるコーヒーの効果。コーヒー＋〇〇で効果が倍増する飲み物とは！？

コーヒーの腎不全予防効果
どうもこんにちは看護師のザキです。本日はコーヒーの腎不全予防効果について解説していきます。

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参考文献⇩
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/54871
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31837886/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34690004/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32958376/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35152568/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33087342/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35811963/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35425787/
https://www.carenet.com/news/general/carenet/52741

動画の目次⇩
00:00オープニング
00:52この動画でわかること
01:28動画の結論　結局コーヒーはいいの？悪いの？
02:00コーヒーの一般的な健康効果
02:44論文を紹介しながら腎臓とコーヒーの関係を解説
02:50コーヒーの腎臓に嬉しい効果①
04:40コーヒーの腎臓に嬉しい効果②
06:16コーヒー摂取量のベストは？
06:40カフェインレスコーヒーでも効果あり？
07:03コーヒーの効果を倍増させる飲み物とは


慢性腎臓病の食事について⇩
セブンイレブンのお勧め商品
https://youtu.be/F3qClTSEgc8

腎臓リハビリテーション基礎編
https://youtu.be/n_al9aikvxw

カリウム管理の新常識、野菜果物制限は不要
https://youtu.be/nw2vq-sExlc

ミトコンドリアと慢性腎臓病の関係性
https://youtu.be/oyPOu6SAakM

亜鉛と慢性腎臓病
https://youtu.be/KA4IintQym0

腎臓がいい人だけやっている秘密
https://youtu.be/A3WP0-BDoeo

腎臓病に向いている水は軟水か硬水か
https://youtu.be/XEba6ww-Kl4

腎臓病にお勧めな神食品３選
https://youtu.be/kJbLGMpBVSc

夏に注意したい腎機能低下
https://youtu.be/v6OSrAFqawc

食物繊維の腎臓を守るすごい効果
https://youtu.be/dEqwBl1kMqE

ヤクルトの真実
https://youtu.be/wfrlwEVeMWI

乳酸菌の腎臓を守るすごい効果
https://youtu.be/YtDPIkZW0fs

ビタミンDの腎臓を守るすごい効果
https://youtu.be/t38JehFlntk

慢性腎臓病にお勧めな蛋白質
https://youtu.be/s-DdZknMDcc

慢性腎臓病にお勧めな果物
https://youtu.be/zBXKwYZQTSU

腎臓を綺麗にする食べ物
https://youtu.be/RsTrjfjEyZU

腎臓に良い飲み物
https://youtu.be/CATz-w1ZYVs

腎臓に良くない食べ物
https://youtu.be/5znsiFYuybs

慢性腎臓病の食事療法総集編
https://youtu.be/CWtGu31UD-I

腎臓を強くする栄養素
https://youtu.be/rcYe2T-wyEg

クレアチニンを下げる食べ物
https://youtu.be/jcoj0Gt85as

クレアチニンを下げる水分管理
https://youtu.be/d6CSn2F9su8

腎不全の症状１０選
https://youtu.be/7SJ2Kpc5-mA

#ckd #腎臓病 #クレアチニン ＃コーヒー