女はカエル立ち　男はカエル倒立までクリアで成功　アクロバット＆ブレイクダンス練習法

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アクロバットやブレイクダンスの基礎として、カエル倒立を紹介します。家の中でもできる技で初心者向けです。しかし、筋力が必要なので簡単ではありません。女の子はまずカエル立ちを。男ならカエル倒立まで攻略しましょう。

アクロバット練習日記
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